Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Bu yazılım hakkında
Support & Get Involved
REST API
Lisans
Geliştirici belgeleri
Kodu alın (Github)
Çevir
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
4 quesos
Ingredients
4 quesos
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
280,0
Kilokalori /
1.171,5
kJ
Protein
14,0
g
Karbonhidratlar
30
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
2,0
g
Yağ
11,5
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
6,8
g
Diğerleri
Fiber
n.A.
Sodyum
0,1
g
4 quesos
by is licensed under
ODbL