Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Bu yazılım hakkında
Support & Get Involved
REST API
Lisans
Geliştirici belgeleri
Kodu alın (Github)
Çevir
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Ayran
Ingredients
Ayran
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
39,0
Kilokalori /
163,2
kJ
Protein
3,1
g
Karbonhidratlar
5
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
3,1
g
Yağ
1,9
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
1,2
g
Diğerleri
Fiber
n.A.
Sodyum
0,6
g
Ayran
by is licensed under
ODbL