Eğitim
Routines
Galeri
Antrenman şablonları
Şablonlarınız
Herkese açık şablonlar
Egzersizler
Beslenme
Beslenme planları
BMI hesaplayıcı
Günlük kalori hesaplayıcı
İçeriğe genel bakış
Bu yazılım hakkında
Support & Get Involved
REST API
Lisans
Geliştirici belgeleri
Kodu alın (Github)
Çevir
Oturum aç
Oturum aç
Parolayı sıfırla
Bechamel
Ingredients
Bechamel
Miktar
*
Birim
g
Makrobesinler
Enerji
162,0
Kilokalori /
677,8
kJ
Protein
0,8
g
Karbonhidratlar
6
g
Karbonhidratlardaki şeker içeriği
1,5
g
Yağ
15,0
g
Yağlarda doymuş yağ içeriği
2,5
g
Diğerleri
Fiber
n.A.
Sodyum
0,4
g
Bechamel
by is licensed under
ODbL