Тренування
Routines
Галерея
Шаблони тренувань
Ваші шаблони
Загальнодоступні шаблони
Вправи
Харчування
Плани харчування
Калькулятор індексу маси тіла
Калькулятор щоденних калорій
Огляд інгредієнтів
Про це програмне забезпечення
Support & Get Involved
REST API
Ліцензія
Документація для розробників
Отримати код (Github)
Перекласти
Вхід
Вхід
Скинути пароль
Béchamel
Ingredients
Béchamel
Сума
*
Одиниця
g
Макроелементи
Енергія
160,0
ккал /
669,4
кДж
Білок
3,3
г
Вуглеводи
14
г
Вміст цукру в вуглеводах
3,1
г
Жири
10,0
г
Вміст жиру у жирах
6,8
г
Інші
Fiber
0,3
г
Натрій
0,3
г
Béchamel
by is licensed under
ODbL