Тренування
Routines
Галерея
Шаблони тренувань
Ваші шаблони
Загальнодоступні шаблони
Вправи
Харчування
Плани харчування
Калькулятор індексу маси тіла
Калькулятор щоденних калорій
Огляд інгредієнтів
Про це програмне забезпечення
Support & Get Involved
REST API
Ліцензія
Документація для розробників
Отримати код (Github)
Перекласти
Вхід
Вхід
Скинути пароль
4PM
Ingredients
4PM
Сума
*
Одиниця
g
Макроелементи
Енергія
481,0
ккал /
2 012,5
кДж
Білок
37,1
г
Вуглеводи
32,2
г
Вміст цукру в вуглеводах
14,3
г
Жири
22,3
г
Вміст жиру у жирах
14,1
г
Інші
Fiber
немає в наявності
Натрій
0,2
г
4PM
by is licensed under
ODbL