Тренування
Routines
Галерея
Шаблони тренувань
Ваші шаблони
Загальнодоступні шаблони
Вправи
Харчування
Плани харчування
Калькулятор індексу маси тіла
Калькулятор щоденних калорій
Огляд інгредієнтів
Про це програмне забезпечення
Support & Get Involved
REST API
Ліцензія
Документація для розробників
Отримати код (Github)
Перекласти
Вхід
Вхід
Скинути пароль
Béchamel
Ingredients
Béchamel
Сума
*
Одиниця
g
Макроелементи
Енергія
152,0
ккал /
636,0
кДж
Білок
3,4
г
Вуглеводи
13
г
Вміст цукру в вуглеводах
3,4
г
Жири
9,5
г
Вміст жиру у жирах
6,8
г
Інші
Fiber
0,4
г
Натрій
0,3
г
Béchamel
by is licensed under
ODbL